В зависимости от результатов анализа предпринимаем действия. Первым делом следует попытаться подавить воспаление.
Тут подробным образом изложена методика подавления
https://budetlyanin108.livejournal.com/3144742.html Приведены дозировки препаратов и их комбинации.
Препараты это ещё не всё.
Меняем диету и сбрасываем вес. Если у вас идеальный индекс массы тела, то вам не нужно худеть. Но как правило это не так. Я сбросил с 98кг до 70.
Питаемся 2 раза в сутки , в стиле Рамадан. Утро вечер, между этим - ничего кроме чай вода. Это вызовет фагоцитоз. Эти ребята начнут выедать все лишнее и подозрительное в вашем теле. Еда: салат с кусочком рыбы или курицы. Что нельзя: рис, каши, картошка, хлеб, сладкие фрукты, любые сладости или выпечка. Это всё повышает глюкозу и облегчает жизнь повреждённым клеткам, нам это не надо, наша цель заморить их голодом.
Фитнесс.. крутим педали велосипеда в зале не менее 40 минут или 10км, желательно каждый день кроме выходных. Вам надо серьезно увеличить кровоток в теле и в голове, иначе восстановление клеток будет очень медленным.
Сауна.
Обязательно хотя бы раз в неделю. Я записался в спортзал и там парился почти ежедневно по пол часа.
БАДы:
Серапетаза.
Наттокинеаза.
Берберин...
Полный список напишу позже, их много.
Фарма:
Аспирин кардио, 1 таб в 2 дня.
Ивермектин жидкий по 1мл , разбавляем стакан воды и выпиваете. Неделю каждый день с утра, затем неделя перерыв. От него возможны различные страшные иллюзии с глазами. Пугаться не надо, сделайте неделю перерыва.